身体を整えながら効果的にダイエット!
吉祥寺で女性の理学療法士・パーソナルトレーナーがサポート
コンディショニングサロン セイフィット
健康的に理想とする身体づくりを

理学療法士が提案する、あなただけのプログラム

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1.ボディチェック

 あなたの身体の特性を確認します

 

2.身体を整える

 不調があれば施術で整え、ストレッチをお手伝いします

 

3.体幹を中心に運動スタート

 無理のない手軽な動きで身体を目覚めさせます

 

4.鍛える

 体幹を使い自重で出来る無理のない全身運動でトレーニング

        

 

「コンディショニングサロン セイフィット」では、個々の身体の特性に応じて身体づくりをすすめてまいります。

 

皆様の運動機能をしっかりと評価し、必要な筋力や柔軟性、関節の可動域を見極めてトレーニングを行うことが出来るので、より安全で効率的です.

 

痛みや不調も見逃さず、ボディケア(施術)で整えながらトレーニングが出来るのもセイフィットの特徴です.

初めての方

初回 ¥6,000/60分 (税込)
[通常]  ¥4,500/30分  ¥9,000/60分  (税込)  
お得な回数券もございます ¥7,000/60分~
Staff

これまで培ってきた知識と技術、経験を活かしお一人おひとりに合った施術内容をご提案しています

お客様とのコミュニケーションを大切にしています。

 

身体の不調は生活習慣や運動習慣、また生活環境やご本人の性格などによっても異なり、まさに千差万別です。問診から不調の原因を推測し、運動機能評価からひとつひとつ確認し施術を行っています。身体の調子をぱっと改善させるような魔法の施術はありません。とにかく丁寧にひとつひとつ推測し確認し施術を進めて行くのが一番の近道であると考えています。

 

そして、健康で快適な日々を送るために身体を良い状態に保つコンディショニングには、施術により整った身体をセルフストレッチや簡単なトレーニングで維持していただく必要があります。そのためにお一人おひとりに合ったパーソナルトレーニングによりセルフコンディショニングのサポートまで行っております。

 

疲労や凝りが溜まった心身を癒すリラクゼーションから、不調の原因から整えるボディケア(整体)、目的に応じて運動プランを作成するパーソナルトレーニングまで、理学療法士でパーソナルトレーナーでもあるセラピストがが吉祥寺で営む整体院「コンディショニングサロン セイフィット」がサポートしています。

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小笠原 聖子

代表

資格

2006年~ 理学療法士

2010年~ NESTA―PFT

(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー)

 

職歴

1998年~2002年 フィットネスクラブに勤務

2006年~2020年 整形外科クリニックに勤務

2021年~    セイフィット開業

 

トレーナー歴

2018,19年 大学ラクロス部 フィジカルサポート

ご予約はオンラインかお電話で
0422-38-5272 0422-38-5272
9:00~20:00
(月)(火)(木)(金)(土)
Access

最寄りのバス停成蹊学園前から徒歩ですぐの距離に拠点を構えご相談を伺っています

概要

店舗名 コンディショニングサロン セイフィット
住所 東京都武蔵野市吉祥寺北町3-4-3 メゾン・ド・アルザス102
電話番号 0422-38-5272
営業時間 (月) 9:00~15:00
(火)(木)(金)(土) 9:00~20:00
*受付は18:00まで
定休日 (水)(日)(祝)
最寄り JR吉祥寺駅北口より徒歩17分

アクセス

吉祥寺周辺在住の方に多数足を運んでいただいております。最寄りのバス停成蹊学園前から歩いてすぐの距離に店舗を構え、皆様のコンディショニングのサポートを行っております。

ご利用の方はご来店する前にお電話やオンラインにてご予約ください(当日のご予約も可)。感染症対策と待ち時間削減のため、全ての曜日で完全予約制を導入しています。
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