吉祥寺の整体院は健康的な身体づくりに注力

慢性的な身体の痛みに苦しむ方を支えています。長時間同じ姿勢での作業・姿勢不良・運動不足が原因で、肩甲骨周辺の筋肉が硬直化します。体重過多や筋力低下が重なると腰痛や膝痛を誘発する他、ケアが遅れると頚椎症・椎間板ヘルニア・変形性膝関節症に発展し、手足の感覚異常や下半身の痺れに悩まされます。日常生活に大きな影響を及ぼしますので、肩こりや腰痛にお悩みの方は一度吉祥寺の整体院にご相談ください。豊富な経験と高い技術を兼備した整体師が丁寧なボディケアによって、血流促進と痛みの鎮静化へ導きます。また、体幹強化・ストレッチ指導・姿勢矯正を行い、再発防止に努めます。そして、ボディメイクに励んでいる方にはパーソナルトレーニングと食事指導を行います。運動歴・体力・年齢に応じたメニューを作成しますので、ご安心ください。さらに、タンパク質・ビタミン・ミネラルを低カロリーで摂取可能な食事を紹介し、美しいシルエットを形成します。