吉祥寺で経験豊富な理学療法士が営む整体院、コンディショニングサロン セイフィット

吉祥寺周辺にお勤め・在住の方々の、お身体の不調やお悩みに対応させていただいております。

デスクワーク・スマートフォン操作・立ち仕事など、日常生活の中で長時間同じ姿勢を強いられることによる身体の不調（首・肩凝りや頭痛、腰痛、膝関節の痛みなど）を多く聞きます。不良姿勢や筋肉の柔軟性低下、関節の可動性低下、さらに運動不足なども背骨を中心とした首・肩・肩甲骨・腰・骨盤帯に関わる不調の原因となります。不調は痛みの発症へ、痛みの放置は頸椎・腰椎症、狭窄症、ヘルニアといった運動器の疾患へと発展してしまう可能性もあります。

日常生活や家事、お仕事に多大な影響を及ぼしてしまう前に、身体の不調を抱えていらっしゃる方は、吉祥寺で経験豊富な理学療法士・パーソナルトレーナーであるセラピストが営む整体院「コンディショニングサロン　セイフィット」にご相談下さい。

丁寧な施術とストレッチ、リラクゼーションケアで不調を抱えた身体を整え、体幹を中心とした筋力強化とセルフストレッチで姿勢を改善し、さらにみなさまの目的に応じたパーソナルトレーニングまでサポートをいたします。リハビリやボディメイクといったご希望にも対応させていただいております。ご自宅でも出来るようなストレッチやトレーニングを指導させていただいておりますので、運動が苦手な方はご一緒に、ご自身で可能な方はセルフコンディショニングへと繋げていただけます。

店内はプライベート空間を整備し、施術室、トレーニングスペース、更衣室など十分な広さを確保しております。完全予約制で、お客様同士が重なることはございませんので女性やお子様連れのお客様も安心してご利用いただけます。

心身の健康に影響を及ぼす自律神経は、身体が自然にその調整を行っています。気温や湿度、心身の置かれた環境など、外部の変化に身体を順応させようする働きが自律神経によって行われています。しかし、日常生活や家事・職場など、様々なストレス環境下で自身の立場や役割に努めなければならない昨今、その調整に疲弊し身体も心も良いバランスが保ちにくくなっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか（疲労感、倦怠感、頭痛、不眠、精神不安、血流循環不良など）。

経験豊富な理学療法士が営む整体院「コンディショニングサロン セイフィット」では、リラクゼーションを目的とした施術や、自律神経系の調整に有効と言われている呼吸法を用いて、自ら自律神経を意識的にコントロールし、心身の調整をするサポートをしています。

また、怪我からのスポーツ復帰を目指すアスリートやスポーツ愛好家の方々のコンディショニングも積極的に行っております。怪我をしてしまった身体のケアから、回復過程において段階的に負荷量を調節し、身体の使い方を再構築し、怪我以外の身体の部位も柔軟性・筋力・協調性などの向上を目指し、パフォーマンスの向上といった新たな可能性を広げることまでを視野に入れたコンディショニングを行ってまいります。

女性やお子様連れのお客様、たくさんの人の中で運動をしたくないといったお客様にも安心してご利用いただけるよう、店内はプライバシー保護に配慮しプライベート空間を整備しております。完全予約制でお客様同士が重なることはなく、周りの環境や人目を気にする必要なくご自身に集中していただけるよう努めております。また、施術室・トレーニングスペース・更衣室など十分な広さを確保しており、換気も徹底し、消毒等も含めた感染症対策も十分に行っております。